Alle Episoden

In der zwölften Episode meines Podcasts präsentiere ich Dir den zweiten Interviewgast. Ich war zu Besuch bei Hans-Jürgen Hagel in Mönchberg, um mit ihm über seine Profession zu sprechen – den Gongbau. Hans-Jürgen baut aber nicht nur Gongs, sondern er bietet auch Seminare und Coachings an, bei denen er Gongbau und schamanische Arbeit miteinander kombiniert. Tauche ein in seine faszinierende Welt. Eine Podcast-Episode voller Weisheit!

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Hans-Jürgens...

In der elften Episode meines Podcasts dreht sich alles um die Rauhnächte, die am 25. Dezember starten und bis zum 5. Januar des neuen Jahres gehen. Erfahre in dieser Podcast-Folge alles Wichtige, das Du zu den Rauhnächten wissen musst. Ich widme mich zunächst der Erklärung des Begriffes Rauhnacht, bevor ich verschiedene Rituale und Bräuche erläutere. Am Ende stelle ich Dir mein liebevoll gestaltetes Notizbuch vor, das ein spiritueller Begleiter durch die Rauhnächte ist.

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In der zehnten Episode meines Podcasts dreht sich alles rund um das Thema Sabbatical. Was ist ein Sabbatjahr? Warum sollte man sich eine Auszeit nehmen? Diese und viele weitere spannende Fragen werde ich beantworten und Dir eine völlig neue Perspektive auf das Thema vermitteln. Erfahre, wie wir Menschen die drei Komponenten Zeit, Geld und Gesundheit wieder in eine gute Balance bringen können.

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Der Beitrag zum Nachlesen...

In der neunten Episode meines Podcasts nehme ich Dich mit auf den zweiten Soundwalk, der Dich an einen Teich führt. Genauer gesagt handelt es sich um den Ludwigsteich bei Roßdorf, der an einem warmen Tag die Leichtigkeit des Sommers verkörpert. Wie immer bei einem Soundwalk erhältst Du auch diesmal wieder am Anfang die Leitfragen, die es Dir ermöglichen, noch bewusster zu lauschen.

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Falls Du mehr über...

In der achten Episode meines Podcasts ist es endlich Zeit für das erste Interview. Zu Gast sind Dominik Blümel und Lyliette Arellano Hartig von der Marketing-Agentur Quanticum. Ich spreche mit den beiden über ihren Lebensweg und wie sie es schaffen, ihre spirituelle Ader in die Marketing-Arbeit mit einfließen zu lassen. Außerdem spiele ich mit ihnen das Spiel „Kaffee oder Tee?“, das ich ab sofort mit jedem Interviewgast spiele.

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In der siebten Episode meines Podcasts widme ich mich dem Thema Meditieren. Genauer gesagt geht es um die sogenannte selbstgeführte Meditation. Diese ermöglicht es Dir, völlig unabhängig von anderen Medien zu meditieren und bei Dir selbst anzukommen. Der Weg, den ich Dir in dieser Podcast-Folge aufzeige, besteht aus insgesamt 4 Schritten, die Du durchläufst.

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Der Beitrag zum Nachlesen auf meinem Blog: https://work-life-balance-coach.com/meditieren-lernen/

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In der sechsten Episode meines Podcasts blicke ich zurück auf die aufregendsten und lustigsten Dinge, die ich in den letzten 3 Jahren erlebt habe. Meine größten Abenteuer fanden dabei meist während meinen Audioaufnahmen in der Natur statt. Ich gehe in dieser Episode aber nicht nur auf meine Erlebnisse im Grünen ein, sondern berichte unter anderem auch von den Entwicklungen auf meinem YouTube-Kanal und einem Interview im Radio. Dich erwartet eine erkenntnisreiche Podcast-Ausgabe.

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In der fünften Episode meines Podcasts präsentiere ich Dir wunderschöne Naturgeräusche – und das Ganze völlig unkommentiert. Lausche 15 Minuten den entspannenden Klängen des Reinheimer Teichs, den viele Tierarten ihr Zuhause nennen. Die Wassergeräusche und Vogelstimmen lassen Dich Deinen Alltag vergessen. Tauche ein in diese bezaubernde Welt.

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Dieser Titel und weitere Naturgeräusche in einer Playlist auf YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLC6z91GwY64RlvnB5WDc-WcF4qFdi132E
Diesen Titel in einer 8-Stunden-Version in Premium-Audioqualität im...

In der vierten Episode meines Podcasts geht es um das Thema weißes Rauschen. Unter diesem Begriff versteht man ein synthetisch erzeugtes Geräusch, das Dir beim Entspannen und Einschlafen helfen kann. Erfahre, warum weißes Rauschen so gut gegen Lärm und andere Störgeräusche hilft.
Wichtig für die Klangbeispiele: Drehe die Lautstärke so weit herunter, bis Du das synthetische Rauschen als angenehm empfindest.

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Der Beitrag zum Nachlesen auf meinem...

In der dritten Episode meines Podcasts nehme ich Dich mit auf den ersten Soundwalk. Dieser führt Dich an einem Sommerabend in die Streuobstwiesen von Darmstadt-Eberstadt. Am Anfang der Episode erfährst Du nochmals die Leitfragen für einen Soundwalk, damit Du Dich noch besser auf bestimmte Dinge fokussieren kannst.

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Falls Du mehr über den Begriff Soundwalk erfahren möchtest, dann findest Du weitere Informationen auf meinem Blog: https://work-life-balance-coach.com/soundwalk-definition/

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