Soundwalk: Achtsam laufen und lauschen (Episode 2)

Shownotes

In der zweiten Episode meines Podcasts geht es um das Thema "Soundwalk". Ich erkläre Dir, was sich hinter dem Begriff verbirgt und verrate Dir, wie Du Deinen Hörsinn trainieren kannst, um Deine Achtsamkeit zu stärken. Hierfür gebe ich Dir einige Leitfragen mit an die Hand, die Dir bei einem Soundwalk helfen können.

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